Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Kotlety
  3. ➠ Kuracie kotlety
  4. ➠ Kuracie kotlety so krupicou na panvici

Kuracie kotlety so krupicou na panvici

0
1168
Kuchyňa Východná Európa
Obsah kalórií 150,1 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 50 minút
Bielkoviny * 11,5 g
Tuky * 10,1 gr.
Sacharidy* 9,2 gr.
* na 100 gr. výrobok
Kuracie kotlety so krupicou na panvici
Obsah

Lahodné kuracie rezne sa získavajú pridaním krupice do mletého mäsa! Je oveľa zdravší ako múka a robí jedlo obzvlášť chutným. Kotlety budú obzvlášť jemné, voňavé a uspokojujúce! Jednoducho chutné!

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 5
Kuracie filety umyjeme, nakrájame na niekoľko častí, aby sa nám ľahšie mleli mlynčekom na mäso. Rozomeľte filé.
krok 2 z 5
Cibuľu ošúpeme a tiež stočíme do mlynčeka na mäso alebo rozdrvíme mixérom.
krok 3 z 5
Cesnak jemne nasekajte nožom.
krok 4 z 5
Spojte filé, cibuľu, cesnak a vajíčko. Pridajte korenie a soľ a všetko dobre premiešajte. Mleté mäso nechajte 10 minút, aby zmäklo krupicu a potom sformujte rezne.
krok 5 z 5
Panvicu namažte rastlinným olejom a zohrejte. Rozložíme kotlety a opečieme ich z oboch strán, kým sa 5-7 minút neobjaví ľahké začervenanie.

Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *