Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kuracie kotlety s ananásom a syrom

Kuracie kotlety s ananásom a syrom

0
497
Kuchyňa Európsky
Obsah kalórií 181,9 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 60 minút
Bielkoviny * 14,3 g
Tuky * 13,2 gr.
Sacharidy* 6,2 g
* na 100 gr. výrobok
Kuracie kotlety s ananásom a syrom
Obsah

Žiadny sviatočný stôl sa nezaobíde bez mäsitých jedál. Najjednoduchší a najrýchlejší spôsob varenia nenáročného kuracieho mäsa. Šťavnaté kuracie kotlety s ananásovou a chrumkavou syrovou kôrkou určite potešia vás aj vašich hostí.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 7
Kuracie prsia umyjeme, osušíme papierovými utierkami a nakrájame na 6 kúskov.
krok 2 zo 7
Porazte každý kus kuracieho mäsa kuchynským kladivom, predtým ho zakryte potravinovou fóliou.
krok 3 zo 7
Kotlety potrieme z oboch strán soľou a korením.
krok 4 zo 7
Na panvicu nalejte malé množstvo slnečnicového oleja a opečte kotlety z oboch strán. Jedna minúta vyprážania stačí na každú stranu.
krok 5 zo 7
Alobal rozložíme na plech, potrieme slnečnicovým olejom a poukladáme kotlety. Každú kotletu potrieme majonézou a navrch dáme plátky ananásu.
krok 6 zo 7
Syr nastrúhajte na hrubom strúhadle. Kotlety posypeme strúhaným syrom a plech vložíme do rúry. Nastavte teplotu rúry na 180 stupňov, doba pečenia - 25-30 minút. Keď je syr roztopený a dozlatista, kotlety sú pripravené.
krok 7 zo 7
Listy šalátu dajte na rovnú misku, rozotrite na nich kotlety a hlavné jedlo na slávnostný stôl je pripravené.

Dobrú chuť!

 

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *