Kuracie kotlety v rúre bez syra

0
5633
Kuchyňa Európsky
Obsah kalórií 171,3 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 45 minút
Bielkoviny * 12,8 g
Tuky * 4,2 gr.
Sacharidy* 30,6 gr.
Kuracie kotlety v rúre bez syra

Lahodné kuracie kotlety je možné pripraviť bez syra a vo vaječnom cestíčku. A určite vyskúšajte upiecť ich kotlety v rúre! Bude to trvať trochu dlhšie, ale mäso bude oveľa zdravšie, jemnejšie a chutnejšie ako vyprážané na panvici.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 4
Kuracie filety umyjeme a nakrájame na prúžky strednej hrúbky. Porazili sme ich špeciálnym kladivom.
krok 2 zo 4
Vajcia a múku zmiešame. Pridajte k nim korenie a soľ. Premiešame.
krok 3 zo 4
Plech na pečenie namažte rastlinným olejom. Každú kotletu ponorte do vaječnej zmesi a dajte na plech.
krok 4 zo 4
Odošleme do predhriatej rúry a pečieme pri 220 stupňoch 25 minút.

Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *