Kuracie kotlety v cestíčku na panvici

0
552
Kuchyňa Európsky
Obsah kalórií 208,2 kcal
Časti 2 port.
Čas varenia 20 minút.
Bielkoviny * 18,6 gr.
Tuky * 7,3 gr.
Sacharidy* 28 gr.
Kuracie kotlety v cestíčku na panvici

Jemné kuracie filety v cestíčku z vajec a múky sú šťavnaté mäsové jedlo so zlatohnedou kôrkou, ktoré milujú deti i dospelí. Tieto výdatné plátky sa nikdy nenudia a veľmi rýchlo a ľahko sa vyprážajú na panvici. Môžete si ich vziať so sebou na piknik, do práce alebo do školy s krajcom chleba alebo plnohodnotnou prílohou a vychutnávať si kedykoľvek počas dňa.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 6
Kuracie filety opláchnite pod tečúcou vodou a trochu osušte uterákom. Zabalte ho do plastu a porazte ho kladivom. Dochutíme soľou a korením.
krok 2 zo 6
Rozbite vajíčko do samostatnej misky a rozšľahajte ho vidličkou.
krok 3 zo 6
Panvicu dajte na stredný oheň a pridajte olej. Vezmite prvý kus mäsa a dobre ponorte na obe strany vajíčka.
krok 4 zo 6
Múku preosejeme na samostatný rovný tanier. Kotletu ponorte do múky z oboch strán.
krok 5 zo 6
Kotlety vložte do horúcej panvice, pričom pre každý kus urobte to isté.
krok 6 zo 6
Mäso opekáme z oboch strán 5-7 minút do zlatista. Horúce kotlety položte na prílohu a vychutnajte si.

Dobrú chuť!

 

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *