Kuracie kotlety v sójovej omáčke
0
691
Kuchyňa
Európsky
Obsah kalórií
228,9 kcal
Časti
6 port.
Čas varenia
50 minút
Bielkoviny *
16,4 gr.
Tuky *
6 gr.
Sacharidy*
41,8 g
Toto chutné a rýchlo sa pripravujúce jedlo určite poteší všetkých členov vašej rodiny. Snáď celé tajomstvo úspechu jedla, ktoré je vám predložené, je v sójovej omáčke, ktorú je možné použiť nielen ako marinádu, ale aj ako dresing.
Prísady
Proces varenia
Potom v samostatnej miske zmiešajte sójovú omáčku s cukrom, soľou a rastlinným olejom. Kuracie filety namažte výslednou zmesou a nechajte variť asi pol hodiny. Do ďalšej misky nalejte päť polievkových lyžíc múky. V ďalšej miske rozšľaháme vajíčka. Na panvici opečte kotlety, najskôr ich stočte do vaječnej zmesi a potom do múky.
