Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Cuketa
  3. ➠ Cuketové jedlá
  4. ➠ Pečené morčacie kúsky v rúre so zeleninou

Pečené morčacie kúsky v rúre so zeleninou

0
549
Kuchyňa Svet
Obsah kalórií 78,6 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 60 minút
Bielkoviny * 5,5 gr.
Tuky * 8,7 g
Sacharidy* 7,5 g
* na 100 gr. výrobok
Pečené morčacie kúsky v rúre so zeleninou
Obsah

Svetlá a šťavnatá večera pre celú rodinu - kúsky morky pečené so zeleninou. Mäso je dokonale nasýtené šťavou z iných produktov. Potešte svojich blízkych lahodným pokrmom s vitamínmi.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 14
Morčacie mäso rozdelíme na časti. Výsledné kúsky mierne odbite.
krok 2 zo 14
Nalejte kysnutú smotanu do hlbokého taniera a pridajte k nej horčicu.
krok 3 zo 14
Na marinádu môžete kombinovať dva druhy horčice: obyčajnú a obilnú.
krok 4 zo 14
Osolíme a zmes poriadne premiešame.
krok 5 zo 14
Kúsky moriaka natrieme kyslou smotanou a horčicou. Necháme 15 minút.
krok 6 zo 14
V tejto dobe rozotrite mrkvu a jemne nakrájajte cibuľu. Smažte ich pár minút na panvici.
krok 7 zo 14
Cuketu umyjeme a nakrájame na tenké kolieska.
krok 8 zo 14
Plech na pečenie dôkladne natrieme olejom.
krok 9 zo 14
Cuketu rozložte s prvou vrstvou.
krok 10 zo 14
Ďalej rozložíme čerešňu rozdelenú na štvrtiny.
krok 11 zo 14
Mrkvu a cibuľu rovnomerne rozotrieme.
krok 12 zo 14
Vložte kúsky morky do omáčky.
krok 13 zo 14
Misku posielame do rúry na 45 minút, predhriate na 180 stupňov.
krok 14 zo 14
Hotové jedlo rozložíme na porciované taniere. Môžete ho podávať k stolu!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *