Kvas z brezovej šťavy s čiernym chlebom
0
4241
Kuchyňa
Rusky
Obsah kalórií
18,6 kcal
Časti
2,5 l.
Čas varenia
5 dní
Bielkoviny *
0,4 gr.
Tuky *
1 gr.
Sacharidy*
4,4 gr.
Kvas z brezovej šťavy na báze čierneho chleba je najchutnejšou a najjednoduchšou možnosťou. Tento nápoj, pripravený doma a vlastnými rukami, dokonale nahradí inú sódu v obchode, bude prirodzený a zdravý. Do kvasu sa kvôli sviežosti pridá trochu hrozienok a citrónu a chlieb sa vopred vysuší. Takýto kvas je možné podávať aj deťom.
Prísady
Proces varenia
Potom dajte sušené kúsky hnedého chleba do nádoby k šťave a lyžicou ponorte do šťavy tak, aby boli úplne nasýtené tekutinou. Nádobu zatvorte tesným plastovým vekom. Dajte ho na 2 dni na teplé miesto, najlepšie na parapet, kde je teplo a je slnko, potom bude proces kvasenia prebiehať aktívnejšie. Potom nádobu s kvasom umiestnite na 3 dni na chladné miesto, aby sa kvasenie dokončilo a zo šťavy sa získal skutočný kvas.
Chutné a úspešné prípravy!