Kvas z ovsených vločiek

0
2812
Kuchyňa Rusky
Obsah kalórií 21,1 kcal
Časti 3 l.
Čas varenia 4 dni
Bielkoviny * 0,2 g
Tuky * 0,1 g
Sacharidy* 5,1 gr.
Kvas z ovsených vločiek

Domáci kvas z ovsených vločiek je veľmi jednoduchý a rýchly. Zdravý nápoj v horúcom počasí dokonale odstráni smäd a chutí rovnako dobre ako konkurencia v obchode.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 6
Pre domácu triedu je potrebné použiť ovsené vločky, nie obilniny.
krok 2 zo 6
Pred varením ovos dôkladne opláchnite pod studenou vodou.
krok 3 zo 6
Na dno trojlitrovej nádoby dáme čisté obilniny, pošleme sem hrozienka, naplníme ich cukrom a zalejeme studenou prevarenou vodou.
krok 4 zo 6
Krk prikryjeme obrúskom a dáme na okno. Nádoba musí byť na priamom slnečnom svetle. Necháme 3-4 dni.
krok 5 zo 6
O niekoľko dní neskôr je kvas pripravený. Malo by byť filtrované a naliate do inej misky. Napríklad vo fľaši.
krok 6 zo 6
Pošleme ho vychladnúť a môžete ho vyskúšať. Zvyšky ovsa v banke je možné použiť až 4 -krát. Stačí naliať vodu a pridať cukor.

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *