Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Nápoje
  3. ➠ Nápoje
  4. ➠ Kvas z ovsených vločiek

Kvas z ovsených vločiek

0
3115
Kuchyňa Rusky
Obsah kalórií 30,6 kcal
Časti 3 l.
Čas varenia 2 dni
Bielkoviny * 1 gr.
Tuky * 0,6 g
Sacharidy* 6,8 g
* na 100 gr. výrobok
Kvas z ovsených vločiek
Obsah

Chladný a mierne sýtený ovsený nápoj dokonale uhasí váš smäd a dokonca aj hlad. Tento nápoj vám zároveň umožní normalizovať alebo dokonca schudnúť, pričom vezmite 1 pohár 30 minút pred jedlom.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 4
Varte vodu v akejkoľvek nádobe a ochlaďte.
krok 2 zo 4
Nalejte vločky do nádoby spolu s cukrom, umožní to začať proces kvasenia.
krok 3 zo 4
Do nádoby nalejte studenú vodu a hrdlo nádoby zaviažte kúskom gázy preloženej na polovicu. Nechajte kvas 2 dni, kým sa na povrchu neobjaví film, ktorý naznačuje pripravenosť nápoja.
krok 4 zo 4
Vypustite vodu do fliaš, preceďte ju gázou a dajte do chladničky. Ak chcete, môžete postup zopakovať tak, že do ovsených vločiek pridáte cukor a na 2 dni znova zalejete kvasom.

Dobrú chuť!

 

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *