Lasagne s morskými plodmi
0
2657
Kuchyňa
Taliansky
Obsah kalórií
127 kcal
Časti
6 port.
Čas varenia
60 minút
Bielkoviny *
7,7 g
Tuky *
6 gr.
Sacharidy*
19,6 gr.
Lasagne s morskými plodmi má jemnú jemnú chuť, šťavnatosť a charakteristickú arómu. Pri vyprážaní morských plodov pridajte biele víno, ktoré dodá hotovému jedlu zaujímavú chuť. Pri výbere syra odporúčame použiť mozzarellu, pretože jej jemná textúra a jemná chuť sa ideálne kombinuje s morskými plodmi.
Prísady
Proces varenia
Pred varením musia byť morské plody úplne rozmrazené, opláchnuté a vložené do cedníka. Všetka prebytočná vlhkosť by mala odtiecť. Pór umyjeme a nakrájame na tenké kolieska. Do panvice nalejte olivový olej a zohrejte ho, kým nie je horúci. Nakrájaný pór rozotrieme a pár minút opekáme na strednom ohni. Pripravené morské plody rozotrieme na cibuľu, premiešame a smažíme ďalších päť minút. Zalejeme bielym polosuchým vínom, podľa chuti pridáme soľ a čierne korenie. Miešajte a varte ďalšie dve až tri minúty - počas tejto doby by sa mala časť vína odpariť. Ak sa v panvici nahromadilo príliš veľa tekutiny, je lepšie ju vypustiť.
Na prípravu bešamelovej omáčky rozpustite maslo na panvici alebo v hrnci. Nalejte určené množstvo múky a za stáleho miešania ju opražte do svetlohneda. Nalejte mlieko do panvice tenkým prúdom, bez toho, aby ste prestali prekážať. Na miešanie je vhodné použiť metličku - zabráni tvorbe hrudiek. Omáčku varíme dve až tri minúty, kým nezhustne. Na konci varenia pridajte soľ a čierne korenie podľa chuti. Syr mozzarella nakrájame na tenké plátky.
Dobrú chuť!