Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Recepty z druhého kurzu
  3. ➠ Druhé kurzy na každý deň
  4. ➠ Lenivé lasagne lavash s kuracím mäsom

Lenivé lasagne lavash s kuracím mäsom

0
1013
Kuchyňa Taliansky
Obsah kalórií 115,7 kcal
Časti 6 port.
Čas varenia 50 minút
Bielkoviny * 9,2 gr.
Tuky * 6,6 gr.
Sacharidy* 15,8 g
* na 100 gr. výrobok
Lenivé lasagne lavash s kuracím mäsom
Obsah

Ak neviete, ako rýchlo a chutne nakŕmiť svoju rodinu, určite použite tento jednoduchý a rýchly recept na lenivé lavash lavash lasagne s kuracím mäsom. Miska sa ukáže byť šťavnatá, celkom zaujímavá a neobvyklá.

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 11
Cibuľu najskôr olúpeme z šupky. Potom opláchnite v studenej tečúcej vode a nakrájajte na malé kocky.
krok 2 z 11
Mrkvu dôkladne opláchnite pod tečúcou vodou a potom pomocou škrabky na zeleninu ošúpte. Ošúpanú mrkvu nastrúhajte na hrubom strúhadle.
krok 3 z 11
Bielu kapustu nakrájame nadrobno.
krok 4 z 11
Tvrdý syr nastrúhajte na hrubom strúhadle.
krok 5 z 11
Kuracie filé dôkladne opláchnite, potom osušte papierovými utierkami a nakrájajte v miske mixéra do hladka. Hlbokú panvicu dobre zohrejte na strednom ohni, pridajte rastlinný olej, potom vložte cibuľu a smažte do zlatista. Potom pridajte mleté ​​kura a za občasného miešania opekajte 5-7 minút. Ochutíme soľou a korením.
krok 6 z 11
Paradajkovú omáčku pripravte v malej nádobe. Skombinujte požadované množstvo pitnej vody s paradajkovým pretlakom a dôkladne premiešajte do hladka. Výslednú omáčku nalejte do panvice a za stáleho miešania duste, kým sa tekutina úplne neodparí.
krok 7 z 11
Potom poukladáme nastrúhanú mrkvu a za občasného miešania restujeme asi 5 minút.
krok 8 z 11
Nakoniec pridajte nakrájanú bielu kapustu, dôkladne premiešajte, ak je to potrebné, pridajte soľ a čierne korenie, dôkladne premiešajte.
krok 9 z 11
Znížime teplotu, panvicu prikryjeme pokrievkou a plnku dusíme ďalších 5-7 minút.
krok 10 z 11
Pripravte si lasagne. Spodok formy vymastíme malým množstvom rastlinného oleja, potom vyložíme plát chleba pita, rovnomerne rozložíme pripravenú plnku, posypeme malým množstvom strúhaného syra a vrstvy opakujeme, kým nedôjdu všetky prísady. Horná vrstva by mala byť strúhaný syr.
krok 11 z 11
Formu na lasagne vložíme do predhriatej rúry a lenivé kura a lavash lasagne pečieme pri 160 stupňoch 15-20 minút. Hotovú voňavú misku jemne vyberte z rúry, mierne vychladnite a potom podávajte po častiach.

Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *