Lenivé kapustové kotúče

10 najčastejšie používaných prísad do lenivých plnených kapustových závitkov

Tovar 100g Kcal Bielkoviny Tuky Sacharidy
Cibuľa 41 1.4 0.2 8.2
Biela kapusta 25 1.3 0.1 3.3
Mrkva 35 1.3 0.1 6.9
biela ryža 365 7.1 0.7 78.7
Zeleninový olej 899 0 99.9 0
Mleté mäso 165.9 14.7 11.6 0.7
Rajčinová pasta 53.8 2.5 0.7 9.7
Kyslá smotana 206 2.5 20 3.4
Zelení 32.6 1.9 1 3.9
Cesnak 14.9 0.7 0 3