Lenivé kapustové kotúče s mletým mäsom

Lenivé kapustové závitky s kapustou a mletým mäsom môže pripraviť každá gazdinka. Jedná sa o veľmi jednoduché a ľahko variteľné jedlo. A existuje mnoho receptov, ako môžete prácu ešte viac zjednodušiť a tiež zmeniť chuť jedla. Môžu byť vyprážané na panvici alebo v kotli, pečené v rúre, varené v dvojitom kotli alebo v pomalom hrnci. Všetko závisí od zvoleného receptu a vašej túžby.

Najlepších 10 najpoužívanejších prísad v lenivých kapustových rolkách

Výrobok 100 g Kcal Bielkoviny Tuky Sacharidy
Cibuľa 41 1.4 0.2 8.2
Biela kapusta 25 1.3 0.1 3.3
Mrkva 35 1.3 0.1 6.9
Mleté mäso 165.9 14.7 11.6 0.7
biela ryža 365 7.1 0.7 78.7
Zeleninový olej 899 0 99.9 0
Rajčinová pasta 53.8 2.5 0.7 9.7
Kyslá smotana 206 2.5 20 3.4
Cesnak 14.9 0.7 0 3
Zelení 32.6 1.9 1 3.9