Lenivé kapustové kotúče na panvici

Najjednoduchšia lenivá plnená kapusta na panvici s kapustou je ideálnym jedlom pre hostiteľku, ktorá nemá veľa času na kulinárske pochúťky. Ale naozaj chcem rýchlo, jednoducho a chutne nakŕmiť svoju rodinu. Stačí pripraviť základ, opražiť ho na panvici, naplniť kyslou smotanou, majonézou alebo paradajkovou omáčkou - a celá rodina bude nadšená.

Najlepších 10 najpoužívanejších prísad v lenivých kapustových závitkoch

Tovar 100g Kcal Bielkoviny Tuky Sacharidy
Cibuľa 41 1.4 0.2 8.2
Biela kapusta 25 1.3 0.1 3.3
Mrkva 35 1.3 0.1 6.9
Rajčinová pasta 53.8 2.5 0.7 9.7
biela ryža 365 7.1 0.7 78.7
Mleté mäso 165.9 14.7 11.6 0.7
Zeleninový olej 899 0 99.9 0
Kyslá smotana 206 2.5 20 3.4
Zelení 32.6 1.9 1 3.9
Pšeničná múka 334 10.3 1.1 68.9