Lenivá kapustová rolka vo vrstvách

10 najčastejšie používaných prísad do lenivých plnených kapustových závitkov

Tovar 100g Kcal Bielkoviny Tuky Sacharidy
Cibuľa 41 1.4 0.2 8.2
Mrkva 35 1.3 0.1 6.9
Biela kapusta 25 1.3 0.1 3.3
biela ryža 365 7.1 0.7 78.7
Mleté mäso 165.9 14.7 11.6 0.7
Rajčinová pasta 53.8 2.5 0.7 9.7
Zeleninový olej 899 0 99.9 0
Kyslá smotana 206 2.5 20 3.4
bobkový list 313 7.6 8.4 48.7
Cesnak 14.9 0.7 0 3