Lenivé kapustové kotúče v rúre s kapustou, ryžou a mletým mäsom

10 najčastejšie používaných prísad do lenivých plnených kapustových závitkov

Tovar 100g Kcal Bielkoviny Tuky Sacharidy
Cibuľa 41 1.4 0.2 8.2
Zeleninový olej 899 0 99.9 0
Biela kapusta 25 1.3 0.1 3.3
Mrkva 35 1.3 0.1 6.9
biela ryža 365 7.1 0.7 78.7
Mleté mäso 165.9 14.7 11.6 0.7
Kyslá smotana 206 2.5 20 3.4
Rajčinová pasta 53.8 2.5 0.7 9.7
Zelení 32.6 1.9 1 3.9
Cesnak 14.9 0.7 0 3