Domov
➠ Cuketa
➠ Cuketové jedlá
➠ Cuketové člny s mletým kuracím mäsom

Cuketové člny s mletým kuracím mäsom

3399

Kuchyňa Rusky

Obsah kalórií 97,1 kcal

Časti 4 port.

Čas varenia 60 minút

Bielkoviny * 6,3 gr.

Tuky * 9,4 gr.

Sacharidy* 4,2 gr.

Obsah

Ľahké, ale uspokojujúce jedlo je možné pripraviť z cukety a kuracieho mäsa. Okrem toho sa môže podávať na stôl bez prílohy a dokonca aj chladené bude veľmi chutné.

Prísady

Cuketa (malý) 2 - 3 ks Kuracie mleté mäso 200 - 250 gr. Cibuľa 0,5 - 1 ks Čerstvé paradajky 1 počítač. Soľ chuť Mleté čierne korenie chuť parmezán 100 g Majonéza 1 polievková lyžica Slnečnicový olej 1 polievková lyžica

Proces varenia

Cuketu umyjeme, odkrojíme konce a každú zeleninu prekrojíme na polovicu.

Potom musíte urobiť lode z polovíc cukety. Čajovou lyžičkou jemne odstráňte dužinu a steny nechajte hrubé maximálne jeden centimeter. Aby boli člny stabilnejšie, môžete zo zadnej strany odstrihnúť niekoľko milimetrový pás.

Cibuľu ošúpeme a nakrájame na drobno alebo nastrúhame. Cibuľu zmiešame s mletým kuracím mäsom, podľa chuti osolíme a okoreníme. Naplňte lode mletým mäsom.

Syr nakrájame na malé kocky. Paradajku umyte a nakrájajte nadrobno. V samostatnej miske zmiešajte syr, paradajky a lyžicu majonézy. Touto zmesou rozotrieme mleté mäso.

Plech prikryjeme papierom na pečenie, posypeme slnečnicovým olejom. Plnené člny položte na plech.

Plech vložíme do rúry predhriatej na 200 stupňov a cuketu pečieme 30-40 minút, kým nezmäkne. Keď cuketa zmäkne a navrchu sa vytvorí chutná zlatohnedá kôrka, misku môžete vybrať z rúry. Kuracie tekvice ozdobte bylinkami a podávajte.

Dobrú chuť!