Domov
➠ Manna
➠ Manna
➠ Mannik na kefire s makom

Mannik na kefire s makom

966

Kuchyňa Rusky

Obsah kalórií 213,2 kcal

Časti 6 port.

Čas varenia 120 minút

Bielkoviny * 5,8 gr.

Tuky * 7,9 gr.

Sacharidy* 37,5 g

Obsah

Čo môže byť chutnejšie pre čaj ako čerstvá voňavá mana s makom. Varené s kefírom je nielen chutné, ale aj jemné, topí sa v ústach. A ak pridáte do pečiva citrónovú poznámku, dostaneme domáci recept, ktorý nikoho nenechá ľahostajným.

Prísady

Proces varenia

Nalejte krupicu s kefírom, trvajte na tom 1 hodinu, kým sa hmota nenapučí.

Pripravíme potrebné výrobky, rozpustíme maslo vo vodnom kúpeli alebo v mikrovlnnej rúre.

Do napučanej krupice pridáme vajíčka, poriadne premiešame.

Do hmoty pridajte rozpustené maslo, pridajte mak, premiešajte.

Citrónovú kôru jemne potrite na jemnom strúhadle, dužinu nakrájajte na malé kocky. V samostatnej nádobe zmiešajte dužinu s kôrou, pridajte k nej cukor a vanilín a podľa potreby dochuťte.