Mannik na kefire s tvarohom bez múky

0
797
Kuchyňa Rusky
Obsah kalórií 208,7 kcal
Časti 6 port.
Čas varenia 60 minút
Bielkoviny * 6,3 gr.
Tuky * 3,1 gr.
Sacharidy* 45,4 g
Mannik na kefire s tvarohom bez múky

Mannik s tvarohom na kefíre je skvelou dezertnou možnosťou na domáce pitie čaju. Tento recept popisuje prípravu takejto manny bez použitia pšeničnej múky. Textúra hotového pečiva je jemná a jemná a samotný dezert je veľmi chutný a chutný. Mannik pripravený podľa tohto receptu ocenia aj tí, ktorí nemajú radi tvaroh.

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 9
Bielka oddelíme od žĺtkov. Žĺtky spojíme s cukrom a tvarohom. Ak je tvaroh zrnitý, preosejte ho cez jemné sito alebo nakrájajte mixér.
krok 2 z 9
Ďalej nalejte kefír do pracovnej nádoby.
krok 3 z 9
Potom do ostatných surovín pridajte krupicu, prášok do pečiva a vanilkový cukor.
krok 4 z 9
Všetko dôkladne premiešajte.
krok 5 z 9
Bielky vyšľaháme šľahačom alebo mixérom dohladka.
krok 6 z 9
Vyšľahané bielkoviny zavedieme do tvarohovej hmoty, jemne premiešame lyžicou alebo silikónovou stierkou.
krok 7 z 9
Pripravenou hmotou naplňte formu na pečenie. Budúce pečenie vložíme do rúry predhriatej na 190 stupňov na 40-45 minút.
krok 8 z 9
Hotový dezert vyberieme z rúry, ochladíme, vyberieme z formy a posypeme práškovým cukrom.
krok 9 z 9
Mannik na kefíre s tvarohom bez múky je pripravený!

Užite si svoj čaj!

 

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *