Domov
➠ Manna
➠ Manna
➠ Mannik s tvarohom a tekvicou

Mannik s tvarohom a tekvicou

695

Kuchyňa Rusky

Obsah kalórií 158,7 kcal

Časti 8 portov.

Čas varenia 85 minút

Bielkoviny * 5,4 gr.

Tuky * 5,1 gr.

Sacharidy* 31,6 gr.

Obsah

Mannik s tvarohom a tekvicou je zdravé a chutné pečivo. Pridanie tekvice vám umožní získať novú chuť tvarohu many. Textúra hotového pečiva je jemná a hustá zároveň. Napriek tomu mana s tvarohom a tekvicou chutí. Doprajte sebe a svojim blízkym chutné a zdravé raňajky!

Prísady

Proces varenia

Kefír zmiešajte s krupicou, nechajte 30 minút napučať.

Cukor, vajcia, vanilín a soľ zmiešajte v samostatnej nádobe. Vyšľahajte všetky ingrediencie.

Potom do zmesi vaječného cukru pridajte tvaroh a miešajte, kým sa nedosiahne homogénna hmota.

Náplň do manny - tekvice - je očistená od semien a kôry, nakrájaná na malé kocky.

Ďalším krokom je kombinácia hmoty z vaječného tvarohu, opuchnutej krupice, sódy a rastlinného oleja. Všetko zmiešať.

Do cesta posielame kúsky tekvice, premiešame.

Zapekaciu misu potrieme trochou masla. Naplnené cesto nalejeme do pripravenej formy. Mannu pečieme 35-40 minút v rúre predhriatej na teplotu 180 stupňov.