Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Manna
  3. ➠ Manna
  4. ➠ Mannik s tvarohom na kefíre v rúre

Mannik s tvarohom na kefíre v rúre

0
902
Kuchyňa Rusky
Obsah kalórií 191,2 kcal
Časti 8 portov.
Čas varenia 80 minút
Bielkoviny * 7 gr.
Tuky * 4,2 gr.
Sacharidy* 38 gr.
* na 100 gr. výrobok
Mannik s tvarohom na kefíre v rúre
Obsah

Mannik označuje ľahké a zdravé dezerty. Na varenie je potrebná iba malá sada jednoduchých prísad. Na raňajky alebo čaj sa môže podávať pečivo.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 4
Najprv nalejte krupicu s kefírom a nechajte ju variť pol hodiny. Počas tejto doby produkt napučia do požadovaného stavu.
krok 2 zo 4
Vajcia rozšľaháme s cukrom a vanilkou. Potom vmiešame tvaroh a pridáme prášok do pečiva. Tvarohovú hmotu spojíme s napučanou krupicou. Miešajte do hladka.
krok 3 zo 4
Zapekaciu misu vymastíme maslom. Dno môžeme jemne posypať krupicou. Zabránite tým spáleniu dezertu. Cesto vylejte, rovnomerne rozložte po tvare. Odošleme do rúry predhriatej na 180 stupňov 35-40 minút.
krok 4 zo 4
Mannik sa zvyčajne pečie do zlatohneda. Potom môžete rúru vypnúť, ale koláč hneď nevyberajte. Nechajte trochu vychladnúť s pootvorenými dverami. Potom môžete pochúťku podávať na stôl. Užite si svoj čaj!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *