
Mannik na kefire s jablkami
Tu je recept na jednoduchý koláč, ktorý je vyrobený zo základných surovín. Kefir mannik sa ukazuje byť svieži a chutný. Aromatické jablká dodajú pečivu originálnosť a vyváženú chuť.
Tovar 100g | Kcal | Bielkoviny | Tuky | Sacharidy |
---|---|---|---|---|
Krupica | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
Kefír | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
Jablká | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Kryštálový cukor | 399 | 0 | 0 | 100 |
Maslo | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Vanilín | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
Pšeničná múka | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Banán | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Zeleninový olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Múka | 334 | 10.3 | 1.1 | 70 |