
Mannik na kefire s hrozienkami
Tu je recept na chutnú a ľahko variteľnú manu. Nevyžaduje špeciálne prísady ani miešacie techniky. Aj v rastlinnom oleji je mana svieža a vzdušná. Varte a presvedčte sa sami!
Tovar 100g | Kcal | Bielkoviny | Tuky | Sacharidy |
---|---|---|---|---|
Kryštálový cukor | 399 | 0 | 0 | 100 |
Krupica | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
Kefír | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
Maslo | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Vanilín | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
Práškového cukru | 399 | 0 | 0 | 99.8 |
Zeleninový olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Pšeničná múka | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Múka | 334 | 10.3 | 1.1 | 70 |
Tvaroh | 103.7 | 8.8 | 1.3 | 13.7 |