Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ dezerty
  3. ➠ Merengue roll
  4. ➠ Merengue roll PP

Merengue roll PP

0
8465
Kuchyňa Európsky
Obsah kalórií 146,4 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 90 minút
Bielkoviny * 3,9 gr.
Tuky * 5,6 g
Sacharidy* 24,4 g
* na 100 gr. výrobok
Merengue roll PP
Obsah

Recept na PP samolepky, aby nezabudli, že existujú chutné dezerty, nielen cukety a varené prsia. Rolka na varenie pusinky s medom, kokosovým krémom, čerstvým ovocím a ovocím.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 4
Zapnite rúru a nastavte teplotu na 150 ° C. Vajcia umyjeme a opatrne rozdelíme na žĺtky a bielky. Bielky s tekutým medom vyšľaháme mixérom na stabilnú penu. Potom k nim pridajte škrob a stierkou premiešajte zdola nahor.
krok 2 zo 4
Plech vyložte kvalitným papierom na pečenie alebo silikónom, inak sa kôrka neoddelí od povrchu plechu. Pusinky položte na plech na pečenie v rovnomernej, štvorcovej vrstve.
krok 3 zo 4
Kôrku pečte v predhriatej rúre 15 minút. Upečené pusinky nebudú chrumkavé, pretože sa varia s medom. Horúce pusinky rovno otočte a jemne prevráťte kúskom papiera alebo uteráka. Kokosovú smotanu a med vyšľahajte mixérom pri vysokých otáčkach do chrumkava. Výsledný krém natrieme na proteínový koláč. Krém navrch dáme nasekané vlašské orechy a plátky banánu.
krok 4 zo 4
Tortu jemne stočte do rolády. Potom ho ozdobte podľa svojich predstáv a dajte do chladničky na 1 hodinu.

Jedzte pre svoje zdravie!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *