
Kuracie tabak na plechu v rúre
Dávajte pozor na jednoduché, ale účinné jedlo, ktoré sa dá podávať na sviatok a vo všedný deň. Toto jedlo je tabakové kura. Kuracie mäso je upečené do chrumkava, ale vnútro zostáva šťavnaté a krehké.
Tovar 100g | Kcal | Bielkoviny | Tuky | Sacharidy |
---|---|---|---|---|
Kuriatko | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
Cesnak | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Zeleninový olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Kyslá smotana | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Citrónová šťava | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
Adjika | 59.3 | 1 | 3.7 | 5.8 |
Zemiak | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
Horčica | 143 | 9.9 | 5.3 | 12.7 |
Sliepka | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
Cibuľa | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |