
Turecký filetový guláš
Morčacie mäso patrí k diétnym výrobkom, ale guláš z neho je celkom uspokojivý a bohatý. Takýmto jedlom môžete nakŕmiť celú rodinu a ľahko ozdobí akékoľvek slávnostné jedlo.
Tovar 100g | Kcal | Bielkoviny | Tuky | Sacharidy |
---|---|---|---|---|
Cibuľa | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Pšeničná múka | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Rajčinová pasta | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
Zeleninový olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Cesnak | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Kyslá smotana | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Mrkva | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Morčacie filé | 139 | 19 | 7 | 0 |
Slnečnicový olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Turecko | 144 | 21.6 | 5.6 | 0.1 |