
Khashlama s baklažánom
Národné arménske jedlo khashlama je vyrobené z mäsa a zeleniny. Prísady sú nahrubo nasekané a dusené na miernom ohni. Okrem zemiakov, cibule a mrkvy pridajte do khashlamy aj baklažány, ktoré dokonale doplnia chuť mäsa.
Tovar 100g | Kcal | Bielkoviny | Tuky | Sacharidy |
---|---|---|---|---|
Bravčové mäso | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
Paprika | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
Cibuľa | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Cesnak | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Zemiak | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
Mrkva | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Baklažán | 24 | 1.2 | 0.1 | 4.5 |
Pivo | 46 | 0 | 0 | 5 |
Zelení | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Čerstvá bazalka | 23 | 3.2 | 0.6 | 1.1 |