Domov
➠ Manna
➠ Manna
➠ Lahodný mannik na kefire s banánom v rúre

Lahodný mannik na kefire s banánom v rúre

2593

Kuchyňa Rusky

Obsah kalórií 186,3 kcal

Časti 8 portov.

Čas varenia 70 minút

Bielkoviny * 6,9 gr.

Tuky * 4,9 gr.

Sacharidy* 32,7 g

Lahodný mannik na kefire s banánom v rúre

Obsah

Banán je ideálny ako náplň do manny. Koláč sa ukáže byť ešte ospalejší a chutnejší. Banán robí pečivo jemným a originálnym v chuti. Vyskúšajte jedlo na čajový večierok.

Prísady

Krupica 1 polievková lyžica Kefír 2 lyžice Múka 150 g Vajíčko 2 ks Kryštálový cukor 100 g Prášok na pečenie 0,5 lyžičky Banán 2 ks Maslo 50 gr.

Proces varenia

Krupicu naplníme kefírom, premiešame a necháme 20-30 minút lúhovať. Krúpy by mali napučať.

V samostatnej nádobe rozšľahajte vajcia s cukrom do bohatej peny. Potom do vajíčkovej zmesi pridajte nakrájaný banán a roztopené maslo. Dôkladne premiešajte. Do hmoty pridajte krupicu s kefírom a šľahajte dohladka.

Do výslednej hmoty nalejte múku a sódu, znova šľahajte do hladka. Teraz nalejte hotové cesto do formy. Koláč posielame piecť do rúry predhriatej na 180 stupňov 35-40 minút.