Sérum okroshka s kuracím mäsom

0
643
Kuchyňa Rusky
Obsah kalórií 87,4 kcal
Časti 8 portov.
Čas varenia 100 minút
Bielkoviny * 5,6 g
Tuky * 4,4 gr.
Sacharidy* 6,9 gr.
Sérum okroshka s kuracím mäsom

Recept na okroshku na srvátke s kuracím mäsom dopadol spontánne. Keď som sa chystal urobiť okroshku, v chladničke som nenašiel žiadny kefír ani kvas. Rozhodol som sa urobiť experiment so sérom. Nikto z rodiny necítil žiadny rozdiel. Každý si myslel, že okroshka je na kefíre.

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 9
Kuracie filety najskôr umyte, vložte do hrnca, zalejte vodou a soľou. Privedieme k varu, odstránime penu, znížime teplotu a dusíme 20-25 minút. Zemiaky umyjeme. Vložíme do hrnca, zalejeme vodou, privedieme k varu, znížime teplotu a dusíme asi 20 minút. Uvarené zemiaky vychladíme a ošúpeme. Nakrájajte na stredne veľké kúsky.
krok 2 z 9
Kuracie vajcia uvaríme natvrdo. Ochlaďte v studenej vode a ošúpte. Ošúpané vajíčka prekrojte na polovicu. Oddelíme žĺtky od bielkov. Proteíny nasekajte nožom.
krok 3 z 9
Kuracie žĺtky dajte do malej nádoby, roztlačte vidličkou, pridajte horčicu. Dôkladne premiešajte do hladka.
krok 4 z 9
Uvarené kuracie filé ochladíme a nakrájame na malé kúsky.
krok 5 z 9
Uhorky dobre umyte a ošúpte. Mladé uhorky netreba šúpať. Nakrájajte na stredne veľké kocky.
krok 6 z 9
Reďkovky dobre opláchneme, odrežeme konce a nakrájame na stredné kocky.
krok 7 z 9
Kôpor a zelenú cibuľu opláchnite pod tečúcou vodou, odstráňte prebytočnú vlhkosť. Nakrájajte jemne ostrým nožom.
krok 8 z 9
Všetky nakrájané potraviny skombinujte v hlbokej nádobe, osolte, pridajte horčicu so žĺtkami a dobre premiešajte.
krok 9 z 9
Nalejte srvátku, pridajte kyslú smotanu a dôkladne premiešajte. Okroshku nechajte vychladnúť v chladničke 30-40 minút. Vychladnutú misku nalejeme na taniere a podávame.

Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *