Chudnite okroshka bez mäsa

Okroshka s kyslou smotanou a vodou je veľmi chutnou verziou klasickej ruskej polievky. Dokonale vyživuje a hasí smäd a v horúcich letných dňoch je prakticky nepostrádateľný. Príprava takého jedla je veľmi jednoduchá, ale jeho chuť určite ocení celá rodina!

Toto jedlo nepochybne zaujme skutočných gurmánov a milovníkov kulinárskych experimentov. Okroshka so šprotom sa dá pripraviť na základe vody a kvasu, v oboch prípadoch sa ukazuje ako veľmi chutné. Skúste a zhodnotte sami.

Okroshka bez mäsa je vynikajúce diétne jedlo, ktoré je v lete vhodné na obedové menu. Napriek nedostatku mäsa zostáva stále celkom výživný a uspokojivý.

Nenákladná a ľahko pripraviteľná jarno-letná polievka, ktorá je povolená počas pôstu. Môžu ho konzumovať aj vegetariáni a vegáni. Takéto jedlo je nízkokalorické, zatiaľ čo sa ukazuje byť dosť husté.

Ak dodržiavate zdravý životný štýl a udržiavate sa v kondícii, potom vám arménska okroshka určite bude vyhovovať ako dobrá náhrada za polievku v lete. Obsahuje málo kalórií, ale oplýva čerstvou zeleninou a bylinkami.

Okroshka pôvodne neobsahovala klobásu a zemiaky. Bolo to jedlo, ktoré bolo vyrobené z prvej zeleniny a prvých zelených, ktoré sa objavili na jar. Ponúkame vám tiež prípravu tejto osviežujúcej polievky s prídavkom kvasu.

Pôvodnú ruskú polievku okroshka je možné zmeniť a pridať tam žihľavu a mätu, ukazuje sa, že je veľmi čerstvá a neobvyklá. Pre milovníkov hustejších jedál možno časť zemiakov pretrieť sitom alebo prepichnúť mixérom s malým množstvom kefíru. Ak potrebujete okroshku kyslejšiu, mali by ste pridať doslova 1 štipku kyseliny citrónovej.

Ľahká letná okroshka na kefíre sa pripravuje rovnako ľahko ako lúskanie hrušiek. Toto jedlo vás nenechá hladných, ale na horúci letný deň bude veľmi jednoduché. Okroshka na kefíre je nenáročné jedlo, takže jeho príprava nikomu nespôsobí žiadne ťažkosti. Skús to!

Mnohými milovaná okroshka sa ľahko pripravuje podľa vegetariánskeho receptu. Pridajte zeleninu a žiadne mäso! Pokrm ocenia nielen vegetariáni, jedlo z čerstvej zeleniny sa bude veľmi dobre hodiť na rodinný obed v horúcom slnečnom dni.

Čerstvá a aromatická okroshka sa dokáže prispôsobiť akýmkoľvek chuťovým preferenciám. Vegánska verzia je pripravená výlučne z rastlinných produktov. Vyskúšajte ľahké a príjemné jedlo!

V lete nie je nič žiaducejšie ako osviežujúca okroshka, ktorá okamžite uhasí hlad i smäd. Okroshka bez vajec je ideálnym receptom pre vegetariánov alebo pre tých, ktorí túto prísadu v kuchyni nemajú. Táto polievka je veľmi chutná a môžete ju podávať na obed aj na večeru.

V lete je prvoradou úlohou každej ženy v domácnosti nielen nasýtiť rodinu, ale aj uhasiť jej smäd. Recept na osvieženie okroshky na srvátke s reďkovkou pomáha vyriešiť všetko naraz. Táto vitamínová polievka je vyrobená zo sezónnych surovín a robí svoju prácu dobre.

Vaša pozornosť je venovaná najjednoduchšiemu receptu na okroshku iba zo zeleniny. Výrobky na jeho prípravu vždy nájdete vo svojej chladničke. Naplňte zeleninovú okroshku perlivou vodou s kefírom.

Podľa tohto receptu môžete variť ľahkú osviežujúcu okroshku bez zemiakov, klobás a mäsa. Varenie s čerstvou uhorkou, čerstvými bylinkami, reďkovkou a vareným vajíčkom. Reďkovku a uhorku pomelieme na hrubom strúhadle. Okroshku zriedime kefírom a kvasom a pre pikantnú chuť pridáme chren alebo horčicu. Skús to!

Podľa tohto receptu si môžete pripraviť ľahkú a osviežujúcu polievku na letný stôl - okroshka na obyčajnom chlebovom kvase. Pozývame vás, aby ste to urobili bez mäsa, a reďkovku nastrúhajte s uhorkami na hrubom strúhadle, ktoré dodajú pokrmu osobitnú chuť. Varte zemiaky a vajcia na okroshku.