Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Občerstvenie
  3. ➠ Občerstvenie
  4. ➠ Cuketové placky s ovsenými vločkami

Cuketové placky s ovsenými vločkami

0
1710
Kuchyňa Európsky
Obsah kalórií 248,3 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 20 minút.
Bielkoviny * 10,1 gr.
Tuky * 8,7 g
Sacharidy* 52,4 g
* na 100 gr. výrobok
Cuketové placky s ovsenými vločkami
Obsah

Na zdravé a bohaté raňajky si môžete pripraviť palacinky z cukety a ovsených vločiek. Vločky urobia pokrm sýtym a bohatým na živiny, zatiaľ čo cuketa dodá špeciálnu chuť a arómu.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 4
Cuketu ošúpeme a rozotrieme na hrubom strúhadle. Nakrájaná zelenina veľmi rýchlo uvoľní šťavu, väčšinu je lepšie scediť. Potom k cukete rozšľaháme dve vajíčka, soľ a cukor.
krok 2 zo 4
Squashovú zmes poriadne premiešajte. Nalejte ovsené vločky.
krok 3 zo 4
Vymiesime cesto. Ak sa ukáže, že je príliš tekutý, môžete pridať ďalšie ovsené vločky. Predhrejte panvicu s rastlinným olejom a smažte palacinky do mäkka.
krok 4 zo 4
Podávajte teplé a ozdobte voňavými čerstvými bylinkami. Doprajte si zdravé a príjemné raňajky!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *