Cuketové placky s ovsenými vločkami

0
1114
Kuchyňa Rusky
Obsah kalórií 218,8 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 60 minút
Bielkoviny * 10,1 gr.
Tuky * 7,6 gr.
Sacharidy* 29,8 g
Cuketové placky s ovsenými vločkami

Priaznivci diétnej a zdravej výživy nebudú môcť prejsť receptom na cuketové palacinky s ovsenými vločkami. Je známe, že cuketa a ovsené vločky obsahujú veľa užitočných látok, ktoré majú priaznivý vplyv na ľudské zdravie. Je dôležité poznamenať, že palacinky pripravené podľa tohto receptu sú nielen zdravé, ale aj veľmi jemné a chutné.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 6
Pripravte si všetky potrebné ingrediencie.
krok 2 zo 6
Cuketu nastrúhame na jemnom strúhadle, preložíme do hlbokej misky.
krok 3 zo 6
Vajíčko rozšľaháme s cuketou a pridáme ovsené vločky.
krok 4 zo 6
Podľa chuti pridajte soľ a korenie, všetko dôkladne premiešajte. Palacinkovú zmes nechajte 5 minút napučať, aby napučala ovsené vločky.
krok 5 zo 6
Squashové placky s polievkovou lyžicou vložte do predhriatej panvice bez oleja. Smažte z oboch strán do zlatista.
krok 6 zo 6
Vyskúšať môžete diétne a zdravé cuketové palacinky s ovsenými vločkami. Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *