Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Občerstvenie
  3. ➠ Občerstvenie
  4. ➠ Palacinky z ľanových semienok

Palacinky z ľanových semienok

0
2356
Kuchyňa Európsky
Obsah kalórií 216,9 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 25 minút
Bielkoviny * 15,5 g
Tuky * 9 gr.
Sacharidy* 26,7 g
* na 100 gr. výrobok
Palacinky z ľanových semienok
Obsah

Klasickými palacinkami len málokoho prekvapíte. Ale čo keď vyrobíte zdravé a originálne palacinky z ľanovej múky? Jedlo súvisiace so správnou výživou, jednoduché a rýchle na prípravu.

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 9
Pred varením vyberieme všetky výrobky z chladničky, aby mali izbovú teplotu. Vyberte si pohodlný hlboký tanier a rozbite do neho vajíčko.
krok 2 z 9
Do vajíčka pridajte jeden a pol polievkovej lyžice cukru. Jeho množstvo je možné prispôsobiť chuti.
krok 3 z 9
Tiež trochu posolíme, aby palacinky nakoniec neboli nevýrazné.
krok 4 z 9
Nalejte trochu rastlinného oleja. Dosť 20 mililitrov alebo jedna neúplná polievková lyžica.
krok 5 z 9
Obsah premiešajte do hladka. Ihneď pridajte mlieko.
krok 6 z 9
Najprv pridajte trochu pšeničnej múky, ale môžete to urobiť bez nej.
krok 7 z 9
Potom postupne pridávajte ľanové semienko. Cesto poriadne premiešajte, malo by byť husté.
krok 8 z 9
Rozohrejte panvicu a placky opečte z oboch strán, kým nezačervenajú.
krok 9 z 9
Hotové ľanové placky preložte na servírovací tanier a podávajte. Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *