Domov
➠ Občerstvenie
➠ Občerstvenie
➠ Palacinky z ryžovej múky

Palacinky z ryžovej múky

1399

Kuchyňa Európsky

Obsah kalórií 204,2 kcal

Časti 4 port.

Čas varenia 30 minút.

Bielkoviny * 7,4 gr.

Tuky * 8,4 gr.

Sacharidy* 34,3 g

Obsah

Palacinky zo zdravej ryžovej múky sa pripravujú veľmi jednoducho. Miska je ideálna na raňajky, desiatu alebo len tak na servírovanie s čajom.

Prísady

Ryžová múka biela 1 polievková lyžica Kefír 200 ml. Vajíčko 2 ks Kryštálový cukor 2 lyžice Soľ 0,5 lyžičky Prášok na pečenie 0,5 lyžičky Zeleninový olej na vyprážanie

Proces varenia

Najprv preosejeme múku do hlbokého taniera. Potom nalejte kefír. Mala by mať izbovú teplotu a v žiadnom prípade nie chladnú. Vajíčka rozbijeme, pridáme soľ, cukor a sódu. Teraz cesto dôkladne premiešajte, aby boli všetky výrobky rovnomerne rozložené.

Panvicu zohrejeme, nalejeme ju rastlinným olejom a na každú palacinku rozotrieme 1-2 polievkové lyžice cesta. Varte na strednom ohni, kým sa nesčervená.