Kefírové placky s ovsenou múkou
0
2478
Kuchyňa
Rusky
Obsah kalórií
291,6 kcal
Časti
6 port.
Čas varenia
30 minút.
Bielkoviny *
11 gr.
Tuky *
8,6 gr.
Sacharidy*
50,3 g
Otázku, ako urobiť palacinky diétnejšími, si položila nejedna žena v domácnosti. Existuje východisko: nahraďte obvyklú pšeničnú múku ovsenými vločkami. Okrem toho, že palacinky na kefíre s ovsenou múkou majú nízky obsah kalórií, sú tiež užitočné, pretože ovsená múka je nenahraditeľným zdrojom aminokyselín potrebných pre ľudské telo.
