Tvarohové placky

Lahodné a zdravé palacinky z tvarohu sú jedlom, ktoré môže potešiť každého. Ak do nich nepridáte pšeničnú múku, potom ich môžete urobiť príjemným doplnkom raňajok pre tých, ktorým záleží na svojom zdraví a forme. Varte ich s bobuľami a ovocím, podávajte s džemom, kyslou smotanou alebo kondenzovaným mliekom - existuje veľa možností.

Najlepších 10 najpoužívanejších prísad vo palacinkách

Tovar 100g Kcal Bielkoviny Tuky Sacharidy
Tvaroh 103.7 8.8 1.3 13.7
Pšeničná múka 334 10.3 1.1 68.9
Zeleninový olej 899 0 99.9 0
Kryštálový cukor 399 0 0 100
Kefír 41 3.6 1.5 3.6
Jablká 47 0.4 0.4 9.8
Cuketa 24 0.6 0.3 4.6
Cesnak 14.9 0.7 0 3
Vanilín 351 0.1 0.1 87.6
Banán 96 1.5 0.5 21