Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kotlety z kuracieho filé

Kotlety z kuracieho filé

0
511
Kuchyňa Rusky
Obsah kalórií 245,6 kcal
Časti 6 port.
Čas varenia 30 minút.
Bielkoviny * 18,2 g
Tuky * 5,8 gr.
Sacharidy* 47 gr.
* na 100 gr. výrobok
Kotlety z kuracieho filé
Obsah

Ženy v domácnosti varia kuracie filety v cestíčku, ale aby sa diverzifikovala rodinná strava, môžete sa obrátiť na recept na kotlety z kuracieho filé. Mäso pripravené podľa tohto receptu je vo vnútri jemné a šťavnaté a zvonku chrumkavé a pikantné. Skús to!

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 5
Filet umyte, osušte na papierovej utierke, nakrájajte na malé kúsky. Porazte ich, soľ a korenie.
krok 2 z 5
Vajíčka trochu rozšľahajte v samostatnej nádobe, strúhanku vysypte do inej nádoby.
krok 3 z 5
Kúsky filé stočte do strúhanky, potom ponorte do vajíčka a potom opäť do strúhanky.
krok 4 z 5
Kuracie filety opečte na rastlinnom oleji z oboch strán do zlatista.
krok 5 z 5
Kotlety z kuracieho filé môžete podávať s akoukoľvek prílohou.

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *