Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Cuketa
  3. ➠ Cuketové jedlá
  4. ➠ Zeleninový guláš s hubami v pomalom hrnci

Zeleninový guláš s hubami v pomalom hrnci

0
1990
Kuchyňa Taliansky
Obsah kalórií 39,5 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 80 minút
Bielkoviny * 1,5 gr.
Tuky * 3,1 gr.
Sacharidy* 6,7 g
* na 100 gr. výrobok
Zeleninový guláš s hubami v pomalom hrnci
Obsah

Zeleninový guláš s hubami je skvelou voľbou pre každodennú večeru. Tento guláš môžete podávať ako prílohu alebo ako nezávislé jedlo. Je potrebné poznamenať, že vďaka príprave guláša v multivarke môžete výrazne ušetriť čas a námahu. Mimochodom, takéto jedlo ocenia tí, ktorí starostlivo sledujú postavu - dusené mäso je nízkokalorické, takže sa nebudete musieť starať o nadbytočné kilá.

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 8
Vezmeme bielu kapustu, odstránime zvädnuté listy. Hlávku kapusty opláchneme tečúcou vodou a potom nakrájame.
krok 2 z 8
Ďalším krokom je umyť cuketu, ošúpať ju, nakrájať na pol krúžky.
krok 3 z 8
Papriku umyjeme, zbavíme stonky a semien a nakrájame na prúžky.
krok 4 z 8
Cibuľu a mrkvu ošúpeme, potom nakrájame. Cibuľa - kocky, mrkva - v tenkom prúžku.
krok 5 z 8
Umyté šampiňóny nakrájame na plátky. Zemiaky ošúpeme, nakrájame na plátky.
krok 6 z 8
Nakrájanú zeleninu posielame do misky multivarkára. Všetko posypte soľou a korením. Pridajte tam nasekaný cesnak, rastlinný olej a 100 gramov vody.
krok 7 z 8
Multivarič zapíname v režime „Zhasínanie“.
krok 8 z 8
Po hodine sa môže podávať zeleninový guláš s hubami.

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *