Domov
➠ Cuketa
➠ Cuketové jedlá
➠ Zeleninový guláš s cuketou, kuracím mäsom a zemiakmi

Zeleninový guláš s cuketou, kuracím mäsom a zemiakmi

1842

Kuchyňa Taliansky

Obsah kalórií 70 kcal

Časti 4 port.

Čas varenia 70 minút

Bielkoviny * 5,9 gr.

Tuky * 4,4 gr.

Sacharidy* 10,8 g

Zeleninový guláš s cuketou, kuracím mäsom a zemiakmi

Obsah

Skutočná pochúťka pre celú rodinu! Lahodná večera a výživný obed! Je to veľmi chutné, aromatické a zdravé jedlo! Rýchlo sa stane vašim obľúbeným a zaujme miesto v domácom menu!

Prísady

Proces varenia

Kuracie filety nakrájajte na malé kocky a smažte do svetlej kôrky v rastlinnom oleji.

Všetku zeleninu dobre umyjeme. Cuketu nakrájajte na kocky, tiež ošúpané zemiaky a papriku, po odstránení semien a bielych žíl z nej.

Cibuľu a mrkvu ošúpeme. Cibuľu nakrájame na kocky a mrkvu je lepšie nastrúhať.

Teraz pošleme všetku zeleninu do kuracieho panvice. Osolíme a okoreníme podľa vlastnej chuti. Pridajte vodu a prikryte. Zeleninu dusíme 30-35 minút. až do úplnej pripravenosti. Zelenina by mala byť mäkká a šťavnatá.

Dobrú chuť!