Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Cuketa
  3. ➠ Cuketové jedlá
  4. ➠ Zeleninový guláš s kuracím mäsom a cuketou

Zeleninový guláš s kuracím mäsom a cuketou

0
1146
Kuchyňa Taliansky
Obsah kalórií 88,2 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 60 minút
Bielkoviny * 6 gr.
Tuky * 7,1 gr.
Sacharidy* 5,8 gr.
* na 100 gr. výrobok
Zeleninový guláš s kuracím mäsom a cuketou
Obsah

Zeleninový guláš s cuketou a kuracím mäsom je rozhodne jedným z najchutnejších a najchutnejších! Príjemná zlatistá kôrka z kuracích kúskov a mäkkých, šťavnatých cukiet sa perfektne dopĺňa. A ak k nim pridáte trochu mrkvy, papriky, paradajok a kyslej smotany, dopadne to jednoducho úžasne!

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 5
Kuracie filety umyjeme a nakrájame na malé pásiky. Panvicu namažte rastlinným olejom a smažte kura 10 minút. na miernom ohni.
krok 2 z 5
Zeleninu poriadne umyjeme. Cuketu nakrájame na kolieska a potom na menšie kocky. Paradajky nakrájame rovnako.
krok 3 z 5
Papriky sa odstránia zo semien a nakrájajú na tenké obdĺžniky.
krok 4 z 5
Všetku zeleninu posielame do kuracieho mäsa a smažíme 10 minút.
krok 5 z 5
Potom pridajte kyslú smotanu, korenie a soľ. Všetko dobre premiešajte a duste 25 minút. pod vekom.

Dobrú chuť!

 

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *