Zeleninový guláš s kuracím mäsom v redmondovskom hrnci

0
1887
Kuchyňa Taliansky
Obsah kalórií 81,8 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 80 minút
Bielkoviny * 3,6 gr.
Tuky * 7 gr.
Sacharidy* 7,3 gr.
Zeleninový guláš s kuracím mäsom v redmondovskom hrnci

Varenie zeleninového guláša v redmond multivarke je také jednoduché ako lúpanie hrušiek! Miska sa ukáže ako neuveriteľne chutná a uspokojujúca. Mäkká, šťavnatá zelenina si zachováva lepšie vlastnosti vo vlastnej šťave. Nemôžete myslieť na zdravšie jedlo pre celú rodinu! Rozmaznajte svoju domácnosť chutnou večerou!

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 5
Moje kura, nakrájajte na kocky. Misku multivarkára namažte rastlinným olejom a kura varte 10 minút v režime "vyprážania". tak, aby bola mierne zhnednutá.
krok 2 z 5
Zemiaky ošúpeme, opláchneme a nakrájame na kocky.
krok 3 z 5
Nakrájame tiež paradajky a papriku.
krok 4 z 5
Cibuľu ošúpeme, nakrájame na štvorce. Mrkvu potrieme hrubým strúhadlom.
krok 5 z 5
Do kuracieho mäsa pridajte mrkvu a cibuľu a spolu ich smažte 10 minút. Potom pošleme všetky ingrediencie do misky multivarkára, okrem kyslej smotany. Guláš osolíme a okoreníme. Naplňte vodu a zapnite režim „Hasenie“, pričom nastavte čas na 30 minút. Na samom konci pridajte kyslú smotanu, premiešajte a duste ešte niekoľko minút.

Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *