Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Občerstvenie
  3. ➠ Občerstvenie
  4. ➠ Ovsené palacinky na vode

Ovsené palacinky na vode

0
3416
Kuchyňa Rusky
Obsah kalórií 265,2 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 60 minút
Bielkoviny * 6,9 gr.
Tuky * 5,3 gr.
Sacharidy* 52,5 g
* na 100 gr. výrobok
Ovsené palacinky na vode
Obsah

Neviete si predstaviť svoj život bez tenkých palaciniek, ale nechcete porušiť pravidlá zdravej výživy? Potom je recept na ovsené palacinky vo vode špeciálne pre vás! Pšeničná múka sa pri príprave tohto jedla nepoužíva, čo znamená, že absorbovaním takýchto palaciniek sa nemusíte obávať poškodenia vlastnej postavy.

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 8
Ovsené vločky pomelieme na konzistenciu múky. Najlepším spôsobom, ako to dosiahnuť, je použiť mixér.
krok 2 z 8
Nasekané ovsené vločky nalejte do samostatnej misky.
krok 3 z 8
Ovsené vločky zalejte pohárom teplej vody a nechajte pôsobiť dvadsať minút.
krok 4 z 8
Čakáme, kým rozdrvené ovsené vločky napučia.
krok 5 z 8
Po uplynutí určeného času je potrebné naliať mlieko do napučanej ovsenej múky, vmiešať vajíčka, pridať oba druhy cukru, soľ a rastlinný olej.
krok 6 z 8
Potom všetko dôkladne premiešajte do hladka.
krok 7 z 8
Z cesta vytvoríme palacinku, ktorú rovnomerne rozdelíme po povrchu panvice.
krok 8 z 8
Smažte palacinky z oboch strán do zlatista. Odporúčame podávať hotové palacinky s jogurtom alebo medom.

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *