Palacinky PP recept
0
1574
Kuchyňa
Americký
Obsah kalórií
204 kcal
Časti
5 port.
Čas varenia
25 minút
Bielkoviny *
7,4 gr.
Tuky *
5 gr.
Sacharidy*
31,8 g
Ak sa zbavíte pšeničnej múky, ktorá obsahuje lepok, a rafinovaného bieleho cukru, môžete sa rozmaznávať jemnými PP-palacinkami na ryžovej múke s prídavkom banánov. Chuť jedla takouto substitúciou netrpí, ale jeho užitočnosť sa zvyšuje.
Prísady
Proces varenia
Zrelé banány (môžete aj mierne prezrieť), ošúpte, nakrájajte na kúsky a pyré s prídavkom žĺtkov. Pridajte k nim kvasené pečené mlieko zmiešané so sódou. Fermentované pečené mlieko je možné nahradiť kyslou smotanou alebo prírodným jogurtom. Do hmoty preosejeme múku, pridáme sladidlo. Všetko rozšľaháme mixérom.
Dobrú chuť!