Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Palacinky, palacinky
  3. ➠ Americké palacinky
  4. ➠ Palacinky s ovsenými vločkami

Palacinky s ovsenými vločkami

0
1192
Kuchyňa Americký
Obsah kalórií 159 kcal
Časti 6 port.
Čas varenia 30 minút.
Bielkoviny * 7,1 gr.
Tuky * 3,3 gr.
Sacharidy* 39,2 g
* na 100 gr. výrobok
Palacinky s ovsenými vločkami
Obsah

Ovsené placky sú na ráno ako stvorené. Voňavé, jemné, výživné, sú nielen chutné, ale aj zdravé. Pšeničná múka sa nepoužíva na cesto a na vyprážanie sa používa minimálne množstvo oleja. Tieto palacinky sa zmestia takmer do akejkoľvek diéty.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 7
Nalejte ovsené vločky do misy mixéra a rozomlejte ich na múku.
krok 2 zo 7
Do mletých ovsených vločiek nasypte ľanové semienka, škoricu, prášok do pečiva a štipku soli. Do zmesi suchých surovín nalejeme mlieko a všetko metličkou vymiešame dohladka. Konzistencia cesta je stredne hustá.
krok 3 zo 7
Panvicu zohrejte na horúci stav a pomocou kulinárskej kefy namažte rastlinným olejom.
krok 4 zo 7
Na panvicu dajte lyžičkou malé okrúhle placky a smažte na strednej teplote dve až tri minúty. Na povrchu palaciniek by sa mali objaviť malé bubliny.
krok 5 zo 7
Tenkou stierkou palacinky obrátime a smažíme ďalšie dve až tri minúty.
krok 6 zo 7
Hotové palacinky dajte na malé stohy na servírovacie taniere, ozdobte nasekaným banánom a bobuľami.
krok 7 zo 7
Palacinkám môžete dodať viac sladkosti tak, že ich pri podávaní zalejete javorovým sirupom alebo tekutým medom - dodá to nielen sladkosť, ale aj šťavnatosť.

Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *