Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Palacinky, palacinky
  3. ➠ Americké palacinky
  4. ➠ Palacinky vo vaflovači

Palacinky vo vaflovači

0
1624
Kuchyňa Európsky
Obsah kalórií 195,1 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 35 minút
Bielkoviny * 7,1 gr.
Tuky * 8 gr.
Sacharidy* 32,2 g
* na 100 gr. výrobok
Palacinky vo vaflovači
Obsah

Palacinky sú palacinky v americkom štýle. Textúra palaciniek je svieža a vzdušná. Odporúčam robiť palacinky zdravej výživy vo vaflovači. Ak použijete nízkotučný tvaroh a mlieko, dezert bude tiež nízkokalorický.

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 8
Pripravte si potrebné ingrediencie na palacinky.
krok 2 z 8
Kuracie vajcia rozbite do hlbokej misky a šľahajte metličkou.
krok 3 z 8
Do vaječnej hmoty vložíme jemný tvaroh a poriadne premiešame.
krok 4 z 8
Do výslednej hmoty nalejte mlieko a pridajte arašidové maslo. Ak neexistuje arašidové maslo, je to v poriadku, nemusíte ho ničím nahrádzať. Šľaháme do hladka.
krok 5 z 8
V samostatnej miske zmiešajte celozrnnú múku, kukuričný škrob, náhradu cukru a prášok do pečiva. Postupne pridávajte k tekutým prísadám.
krok 6 z 8
Metličkou poriadne premiešame.
krok 7 z 8
Na zahriatie zapnite elektrickú vaflovačku. Lyžicou naberáme cesto do stredu waflovej lyžice, zatvoríme vekom a pečieme 5 minút. Ak chcete, aby boli palacinky viac na wafli a chrumkavé, pečte asi 10 minút so zameraním na vaflovač.
krok 8 z 8
Palacinky sú jemné a vzdušné. Uvarte aromatický čaj a vychutnajte si dezert. Nalejte nízkokalorický sirup alebo poleva.

Dobrú chuť!

 

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *