Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Pilaf
  3. ➠ Pilaf
  4. ➠ Pohánkový pilaf s bravčovým mäsom

Pohánkový pilaf s bravčovým mäsom

0
1226
Kuchyňa Východná
Obsah kalórií 133 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 50 minút
Bielkoviny * 5,4 gr.
Tuky * 15,1 gr.
Sacharidy* 8,5 gr.
* na 100 gr. výrobok
Pohánkový pilaf s bravčovým mäsom
Obsah

Pôvodný spôsob výroby domáceho pilafu je z bravčového a pohánkového mäsa. Milovníci obilnín ocenia tento recept. Jednoduchá príprava vás poteší jasnou a výživnou chuťou. Podávajte s rodinným jedlom!

 

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 8
Bravčové mäso nakrájajte na malé kúsky. Smažte výrobok až do jasného začervenania v rastlinnom oleji.
krok 2 z 8
Nakrájanú cibuľu rozložíme na mäso.
krok 3 z 8
Potom pridajte mrkvu, nakrájanú na prúžky. Miešajte a smažte 5 minút.
krok 4 z 8
V tejto dobe pohánku umyjeme. Môžete to trochu namočiť.
krok 5 z 8
Na vyprážanie pridajte korenie pilaf a soľ.
krok 6 z 8
Potom dajte pripravenú pohánku. Zalejeme vodou a misku varíme asi 30 minút na miernom ohni.
krok 7 z 8
Hotový pilaf dobre premiešajte a nechajte pôsobiť 5-10 minút.
krok 8 z 8
Tento produkt je možné položiť na taniere a podávať!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *