Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Pilaf
  3. ➠ Pilaf
  4. ➠ Pilaf s hovädzím mäsom v sklenenej miske v rúre

Pilaf s hovädzím mäsom v sklenenej miske v rúre

0
1207
Kuchyňa Východná
Obsah kalórií 122,9 kcal
Časti 6 port.
Čas varenia 65 minút
Bielkoviny * 5,5 gr.
Tuky * 8,8 g
Sacharidy* 24,1 gr.
* na 100 gr. výrobok
Pilaf s hovädzím mäsom v sklenenej miske v rúre
Obsah

Pilaf pečený v rúre má bohatú chuť a skvelú arómu. Navyše je to vyvážené jedlo s obsahom bielkovín, tukov a vlákniny.

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 5
Hovädzie mäso nakrájame na kocky, opečieme na prudkom ohni do zlatista.
krok 2 z 5
Mrkvu nastrúhame na hrubom strúhadle, cibuľu nakrájame nadrobno.
krok 3 z 5
Soté mäso a zeleninu preložíme do sklenenej misky.
krok 4 z 5
Umytú ryžu nalejte do formy, pridajte korenie, soľ a celú hlavu cesnaku. Obsah formy zalejte horúcou vodou.
krok 5 z 5
Sklenenú misku prikryte vekom a vložte do rúry predhriatej na 180 stupňov na 45 minút. Pilaf podávajte so šalátom alebo nakladanou zeleninou.

Dobrú chuť!
 

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *