Pilaf s cícerom a čučoriedkou

0
751
Kuchyňa Ázijských
Obsah kalórií 277,5 kcal
Časti 6 port.
Čas varenia 60 minút
Bielkoviny * 7,6 gr.
Tuky * 22 gr.
Sacharidy* 33,2 g
Pilaf s cícerom a čučoriedkou

Varíme pilaf s cícerom a čučoriedkou na jahňacom mäse s množstvom korenia - skutočné orientálne jedlo. Pilaf bude vyzerať obzvlášť atraktívne, ak si na kosť vezmete kúsky jahňacieho chrbta. Ryžu, samozrejme, používame dlhozrnnú - poskytne požadovanú drobivosť. Na sladké a kyslé tóny dáme hrozienka aj do pilafu. Odporúčame zirvak vyprážať pomocou tuku z chvosta. Ak nie, vezmite si len rastlinný olej.

 

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 7
Môj cícer z vonkajšej možnej kontaminácie triedime z chybných kópií. Hrášok nalejte do hlbokej misky a zalejte studenou vodou. Cícer nechajte šesť až osem hodín nakysnúť. Kým je pilaf uvarený, ryžu umyjeme na čistú vodu. V jadrách by nemal byť prebytočný škrob. Potom ryžu zalejte teplou vodou a nechajte chvíľu pôsobiť, kým uvaríme ostatné suroviny. Z cibule vyberte šupku, umyte ju, osušte a nakrájajte na tenké polkruhy. Mrkvu olúpeme z vrchnej šupky, opláchneme, osušíme a nakrájame na tenké dlhé pásiky. Jahňaciu dužinu osušíme a nakrájame na veľké kocky. Ak používate chrbát, očistite kosti nožom.
krok 2 zo 7
Rozohrejte kotol alebo hrubostennú panvicu. Tučný tuk z chvosta nakrájajte na malé kúsky a nalejte ich do horúceho kotla. Tuk rozpustíme. Keď škvarky veľmi zhnednú, vyberieme ich z tuku - už nebudú potrebné.
krok 3 zo 7
Karé vložíme na kosť do horúceho tuku v kotli a opečieme zo všetkých strán do zlatista. Vyberieme z kotla na tanier. Teraz do tuku dáme kúsky jahňacej dužiny. Smažte ich do červena, za občasného miešania. Po opečení mäso vyberieme na tanier.
krok 4 zo 7
Teraz do tuku, ktorý zostal po vyprážaní mäsa, dajte cibuľu a opečte ju do zlatista. Potom pridajte slamky z mrkvy, premiešajte a smažte ďalších desať minút, kým mrkva nezmäkne. Na konci vyprážania pridajte kmín a hnedé kúsky jahňacej dužiny. Všetko spolu zmiešame.
krok 5 zo 7
Teraz vložíme pripravený cícer do kotla s mäsom a zeleninou (scedíme vodu z namáčania) a čučoriedkou. Hrozienka opláchneme a polejeme po cíceri. Nalejte tri poháre horúcej vody. Nalejte soľ podľa chuti. Tri hlavy cesnaku v rukách odstránia hornú šupku, potom ich umyjú a trochu odrežú spodnú časť, aby sa klinčeky spojili. Cesnak dáme do kotla, dáme aj feferónku. Všetko privedieme k varu a varíme štyridsať minút. Po uplynutí tejto doby pridajte chrbát na kosti do kotla. Teraz do kotla vložíme umytú a namočenú ryžu. V žiadnom prípade ho nemiešajte s mäsom a zeleninou. Krúpy zarovnajte v plochej vrstve s obsahom kotla. Ryža by mala byť zaliata tekutinou asi o jeden centimeter. Ak nie je dostatok tekutiny, nalejte viac horúcej vody.Kotol zatvoríme vekom a pilaf varíme na miernom ohni tridsať minút.
krok 6 zo 7
Po uplynutí určeného času ryžu opatrne uvoľnite špachtľou. Pri podávaní odstráňte bedro na kosti.
krok 7 zo 7
Pilaf z kotla rozložíme na taniere, pre každú porciu položíme bedro na kosť. Ozdobte hlavičkami cesnaku a bylinkami.
Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *