Pilaf s gulášom v pomalom hrnci

0
675
Kuchyňa Východná
Obsah kalórií 137,2 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 55 minút
Bielkoviny * 5,9 gr.
Tuky * 8,6 gr.
Sacharidy* 30,2 g
Pilaf s gulášom v pomalom hrnci

Docela rýchla verzia rýchleho pilafa. Všetko, čo potrebujete, je zeleninu zľahka orestovať v pomalom hrnci, pridať hotové mäso vo forme duseného mäsa a pridať dobre umytú ryžu. Ochutíme korením, zalejeme vodou a zatvoríme veko prístrojov. O štyridsať minút neskôr sa na obed môže podávať výdatné aromatické jedlo. Malá rada: je vhodné použiť čerstvé paradajky a nenahradiť ich paradajkovou pastou - chuť bude stále odlišná.

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 5
Hneď si pripravíme ryžu. Vložíme do cedníka a dobre opláchneme vodou, kým zrná nezačnú byť mierne priehľadné - to znamená, že prebytočný škrob sa zmyje a pilaf bude drobivý. Umyté obilniny necháme v cedníku a pristúpime k príprave zeleniny.
krok 2 z 5
Cibuľu ošúpeme, opláchneme, osušíme a nakrájame na malé kocky. Paradajky umyte, osušte a odstráňte zo stopky stopu. Paradajky nakrájame na malé kúsky. Pri krájaní vynikne šťava - nevypúšťame ju, ale ukladáme.
krok 3 z 5
Multivarič zohrievame v režime „Fry“. Do misky nalejte malé množstvo rastlinného oleja, zohrejte ho. Nakrájanú cibuľu rozložíme a za občasného miešania opražíme, kým nie je mierne priesvitná. Vyprážanie až do červenania sa nevyžaduje. Potom pridajte paradajky a šťavu z nich. Zmiešajte a všetko spolu smažte dve až tri minúty. Chcete len, aby boli paradajky horúce. Pridajte nasekanú petržlenovú vňať, soľ podľa chuti, zmes korenia na pilaf, čierne mleté ​​korenie, premiešajte. Guláš rozdrvíme na malé kúsky a vložíme do misy so zeleninou, premiešame. Nalejte ryžu ako poslednú, zalejte vodou tak, aby pokryla obsah misky o centimeter a pol. Zatvoríme multivark a na štyridsať minút zvolíme režim „Pilaf“. Stlačíme „Štart“.
krok 4 z 5
Keď uplynie čas programu, vypnite multivarič a nechajte varenie pilafa zatvorené ďalších päť až desať minút.
krok 5 z 5
Potom rozložíme hotový pilaf na porciované taniere. Okrem toho podávame čerstvú zeleninu, posypeme čerstvými nasekanými bylinkami.
Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *