Pilaf s gulášom v pomalom hrnci
0
675
Kuchyňa
Východná
Obsah kalórií
137,2 kcal
Časti
4 port.
Čas varenia
55 minút
Bielkoviny *
5,9 gr.
Tuky *
8,6 gr.
Sacharidy*
30,2 g
Docela rýchla verzia rýchleho pilafa. Všetko, čo potrebujete, je zeleninu zľahka orestovať v pomalom hrnci, pridať hotové mäso vo forme duseného mäsa a pridať dobre umytú ryžu. Ochutíme korením, zalejeme vodou a zatvoríme veko prístrojov. O štyridsať minút neskôr sa na obed môže podávať výdatné aromatické jedlo. Malá rada: je vhodné použiť čerstvé paradajky a nenahradiť ich paradajkovou pastou - chuť bude stále odlišná.
Prísady
Proces varenia
Multivarič zohrievame v režime „Fry“. Do misky nalejte malé množstvo rastlinného oleja, zohrejte ho. Nakrájanú cibuľu rozložíme a za občasného miešania opražíme, kým nie je mierne priesvitná. Vyprážanie až do červenania sa nevyžaduje. Potom pridajte paradajky a šťavu z nich. Zmiešajte a všetko spolu smažte dve až tri minúty. Chcete len, aby boli paradajky horúce. Pridajte nasekanú petržlenovú vňať, soľ podľa chuti, zmes korenia na pilaf, čierne mleté korenie, premiešajte. Guláš rozdrvíme na malé kúsky a vložíme do misy so zeleninou, premiešame. Nalejte ryžu ako poslednú, zalejte vodou tak, aby pokryla obsah misky o centimeter a pol. Zatvoríme multivark a na štyridsať minút zvolíme režim „Pilaf“. Stlačíme „Štart“.
Dobrú chuť!