Pilaf v multivarkovom tlakovom hrnci Mulinex
0
1715
Kuchyňa
Východná
Obsah kalórií
105,6 kcal
Časti
6 port.
Čas varenia
45 minút
Bielkoviny *
6,4 gr.
Tuky *
5,2 gr.
Sacharidy*
24,1 gr.
Pilaf je vždy skvelým riešením na obed alebo na výdatnú večeru. Je to chutné, výživné a pohodlné. A ak varíte jedlo v multivarkovom tlakovom hrnci, je to dvojnásobne výhodné. Smažte zeleninu s mäsom v miske, pridajte korenie, vodu, ryžu, zatvorte veko. Tlakový hrniec bude variť pilaf ďalej bez našej účasti. Odporúča sa použiť dlhozrnnú ryžu - v hotovom pilafe je drobivá a nadýchaná.
Prísady
Proces varenia
Na paneli zariadenia vyberte prípravu pilafu v štyroch častiach. Začíname sa zahrievať. Nalejte malé množstvo rastlinného oleja bez zápachu do misy multivarkového tlakového hrnca. Cibuľu vlejeme do horúceho oleja, zľahka orestujeme, kým nie je priesvitná. Potom položíme mrkvu, premiešame a pár minút povaríme. Potom položíme kúsky kuracieho filé, premiešame, smažíme päť až sedem minút, kým sa neobjaví mierne začervenanie.
Dobrú chuť!